世代間交流事業「ライフキネティックで楽しくトレーニング」→終了しました。

世代間交流事業
世界最先端脳活エクササイズ「ライフキネティックで楽しくトレーニング」

ライフキネティックとは,【運動と脳トレを組み合わせたエクササイズです】
認知症予防や転倒予防に効果あり!プロサッカー選手なども取入れているトレーニングです。
身体状況に合わせて出来ることだけの参加でもOKです。

日時:12月12日(土)10時~12時
場所:福祉センター1階 多目的ホール
講師:新谷真悠さん
(広島県トレーナー協会認定スポーツトレーナー・ライフキネティック公認パーソナルトレーナー)

対象:海田町内在住の小学生及び60歳以上の方(親の同伴OK)
定員:20人(先着順)
参加費:500円
持ち物:タオル・飲み物(動きやすい服装でお越しください)
申込み:11月20日(金)~12月4日(金)土・日・祝日を除く
参加費を添えて福祉センターへ TEL:820-0294
※使用する道具はこちらで準備します。